ФЛАНКИРОВКА — древнее искусство владения шашкой!
Как правило управление шашкой считается казачьим мужским боевым навыком. Но казачки всегда отличались большей свободой и инициативой, и были успешны не только с традиционными делами женщины — готовкой, уборкой, но и превосходно справлялись с мужскими обязанностями — возделывали землю, скакали на лошади, ухаживали за скотом, а также владели оружием и готовы были защищать себя и родных в отсутствие мужа. Не редки были случаи, когда казачки вставали вместо своего погибшего мужа в бой. При этом роль мужчины никогда не умолялась, когда муж был рядом, казачка с радостью отдавалась чисто женским занятиям. Во всем сохранялся баланс.
В сегодняшних реалиях мы можем переосмыслить навык владения шашкой и посмотреть на него как на возможность самопознания. Как правило человек, владеющий шашкой способен владеть собой и управлять ситуацией. Ведь ФЛАНКИРОВКА это про искусное владение духом и телом! А что же еще нужно для управления своей жизнью, возможно смелость?
Упражнения построены на закреплении мышечной памяти. ФЛАНКИРОВКА приносит существенную пользу, хотя кажется, что энергозатраты в практике не велики. В течение занятия работают все группы мышц.
ФЛАНКИРОВКА построена на чередовании движений рукой с шашкой, эффективно развивает гибкость, способствует развитию ориентации в пространстве, видению перспективы. Эти навыки являются ценными не только для тела, но и для нашей реализации. Развитие мелкой моторики – правильно держать рукоять, позволяет формировать новые нейронные связи. Отличная практика для освобождения сознания и возможности почувствовать себя!
Что мы получаем овладев искусством ФЛАНКИРОВКИ:
- Осознание своего ресурса, энергии
- Отличную физическую форму
- Выстраивание связи тела и сознания
- Умение управлять своим состоянием
- Снятие ограничения на движение
- Четкое ощущение себя в пространстве
- Уверенность в новых возможностях
Владение шашкой — это путь героя!