Ещё со школьной скамьи самым увлекательным в изучении и исследовании мне казался человек. Собственно, этот мой интерес и привел меня на обучение в психологический вуз. В те годы, в конце 90-х, открылись границы, и множество психотерапевтических направлений стали ближе к нам, появилась возможность их изучать не по книгам, а вживую, обучаясь у иностранных специалистов. Так состоялась моя встреча с любовью всей моей жизни, с авторским методом работы с телом ( body work ) «Розен-методом».

Меня тронули до глубины души: бережность и открытость, честность и простота, глубина и легкость, искренность и удивительное принятие, всё то, что я увидела и прочувствовала в работе розен — терапевта. Сеанс розен — метода — это время контакта с собой в безопасности и безусловном принятии, в возможности двигаться к своим открытиям и осознаниям со своей скоростью, без подталкивания и с любовью. Это время и место внимательного исследования своих ощущений, чувств, время телесного осознавания.

В Розен — работе есть два направления:

• Работа на массажном столе ( body work)
• Розен — движение. Часовой класс двигательной практики, где есть разминка, растяжки, веселые танцевальные движения в кругу, в контакте с другими участниками класса и упражнения на полу.
  На сегодняшний день я уже более 10 лет являюсь сертифицированным Розен — практиком по работе с телом и около 4-х лет сертифицированным специалистом по ведению групп по розен — движению, нахожусь в тренинге учителей по ведению вступительных семинаров по розен — методу и обучению специалистов по розен — движению.

Я с детства занималась музыкой, пела в детском фольклорном ансамбле.

Позже получила высшее музыкальное образование и степень магистра: этномузыколог, этно-вокалистка, культурный антрополог. ( Санкт-Петербургская гос.консерватория, Санкт-Петербургский университет культуры, Российская академия музыки им.Гнесиных , РГГУ “Центр семиотики и типологии фольклора’’ )

Когда в 1997 году я начала своё знакомство с вокалотерапией, то для меня стало откровением, что пение благозвучной музыки влияет на текущее состояние человека, меняет настроение, мироощущение и, как следствие, окружающее нас пространство. Я поняла, что это инструмент для более глубокой работы, чем только вокальная. Это терапия музыкой: фольклорной, духовной.

За 25 летний опыт работы я выработала свою методику, которая ориентирована на применение полученного опыта и знания в повседневной жизни:

• как выйти из состояния тревожности через дыхание и звук;
• как та или иная песня может влиять на наше состояние, менять настроение и коммуникативные возможности человека.

Занятия вокалотерапия — это инструмент самопознания и саморегулирования человека. Благодаря вибрации собственного голоса, можно услышать свое истинное «Я», свои настоящие потребности и предназначение. Также это инструмент для духовной работы со своим телом и сознанием.

Я всегда была достаточно спортивным и активным человеком, и в подростковом возрасте получила мастера спорта по спортивной акробатике. В дальнейшем, спорт продолжил занимать важную часть моей жизни. В студенческие годы я начала увлекаться плаванием и сноубордингом. Однако, после получения высшего экономического образования я стала более сфокусирована на офисной работе. Я начала ощущать физическое и эмоциональной напряжение, боли в теле.

В поисках решения, путем проб и ошибок, я познакомилась с пилатесом. Он стал моим способом снять перенапряжение, а также помог в:

• избавлении от болей в шее и пояснице;
• укреплении мышц стабилизаторов;
• улучшении подвижности суставов;
• развитии гибкости, силы и координации.

С тех пор я поняла, что хочу популяризировать пилатес в России. В 2014 году основала журнал Pilates Journal. А в 2016 году прошла обучение в международной школе Polestar Pilates и стала преподавать. За 18 лет практики я познакомилась со множеством других методик по оздоровлению тела: соматика, стретчинг, йога, и не прекращаю учиться до сих пор. Посещаю ежегодные конвенции для профессионалов фитнес-индустрии.

Мне нравится знакомить людей с пилатесом и видеть, как улучшается их самочувствие, как они начинают прислушиваться к своему телу и любить «движение».

Профессиональный историк, хореограф-постановщик, каскадер, тренер-инструктор РБИ (русское боевое искусство), потомственная казачка, дочь двух могучих казачьих родов: донского и кубанского.

Чемпионка Европы и Мира по ММА 2013 и бронзовый призер России по Атлетическому фитнессу 2015, солистка и хореограф народного ансамбля песни и танца «Колокола России» на протяжении 10 лет, победительница и участница спортивных и фестивалей боевого искусства, приглашенный гость многих передач, сериалов и реконструкций, каскадер-дублер в нескольких фильмах.

Училась у Кадочникова А. А., Ретюнских А. И. (Федерация РБИ РОСС – единственный гранд-мастер в России), Белова А. (Славяно-горицкая борьба), Полунина С.М и других мастеров боевого искусства.

С 2001 года занимаюcь рукопашным боем, школой выживания, работой с холодным оружием. С 2010 года активно выступаю и провожу обучающие семинары.

За это время были поставлены показательные выступления в формате акробатических номеров с элементами работы с открытым огнем, фланкировка под водой, постановка танцев с шашками, созданы с нуля 2 творческих коллектива.

Мастерски владею шашкой и другим холодным оружием, мгновенно ориентируюсь в любой танцевальной технике и работе с любым видом оружия.

Работаю не только с шашкой, но и палкой, саперной лопаткой, другими видами холодного оружия, метаю ножи, боевой топор, шашки, заточки и все, что втыкается, владею навыками выживания в лесу и горах, стреляю из ПМ, автомата, винтовки, имею хорошие навыки рукопашного боя.

Провожу семинары и индивидуальное обучение по владению длинноклинковым холодным оружием, против оружия, элементам рукопашного боя и прикладной акробатики (кувырки, прыжки, падения и т.д.), ставлю сцены боя, рубки, показательные выступления.

Увлекаюсь экстремальными видами спорта: альпинизмом, дайвингом, прыжками с парашютом.

В работе придерживаюсь принципа, что по жизни надо выбрать путь свой и заниматься любимым делом, и его не предавать. Если ты свой путь не предашь, он тебе сам поможет.

Обладая более чем 20-летним опытом работы практически во всех сферах управления человеческими ресурсами (HR), помноженном на преподавательский и консультационный, я поняла, что необходимо структурировать и систематизировать мои знания, чтобы работать более эффективно. Так я пошла учиться, закончив программы профпереподготовки и повышения квалификации по направлениям сказко-коучинг, профориентация и фасилитация групповых обсуждений.

Теперь, опираясь не только на опыт и жизненные знания, а расширив инструментарий своей работы, мои клиенты достигают поставленных целей гораздо быстрее и экологичнее:

• получают инструмент для возможности посмотреть с другой стороны на жизненные ситуации
• мягко проживают эмоциональное напряжение
• находят скрытые ресурсы и энергию для реализации задач
• встречаются с самим собой, настоящим
• открывают в себе творческие способности

В своей работе я использую эмоционально-образные и проективные методы.

А еще, обучение Сказкотерапии позволило мне самой заглянуть в свое бессознательное и открыть в себе новые таланты. Недавно вышла моя первая книга — «Тальюшкины сказки о мудрости, любви, здоровье и душе. Сборник самоисполняющихся сказок». Раньше я считала, что это творчество не для меня, т.к. излагать на бумаге свои мысли мне было крайне сложно и вызывало большое сопротивление.

Один из девизов в моей картине мира созвучен со словами Чарльза Де Линта «Душа есть во всем и во всех. Приглядитесь хорошенько, и вы всюду найдете сказку».